Au cours des dernières années, la technologie a envahi tous les aspects de notre vie quotidienne, et le sommeil n’y fait pas exception. Le marché regorge désormais de gadgets high-tech conçus pour améliorer la qualité du repos nocturne. Des montres connectées aux oreillers intelligents en passant par des bandeaux diffusant des sons spécifiques, ces dispositifs […]
